Всем известно, что уровень счастья напрямую зависит от вашей физической активности. Академия единоборств Frota Academy предлагает жителям Москвы фитнес-программы, составленные квалифицированными тренерами, а также помещения, специально оборудованные для занятий спортом.
Одно из направлений, которое может предложить центр своим клиентам - это занятия по йоге. Несмотря на то, что для многих йога является прежде всего духовной практикой, которую сложно отделить от медитаций, система гимнастики, созданная на основе этой практики, и в чистом виде способна принести заметную пользу. Тщательно продуманное цикличное повторение асан помогает не только укрепить мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но также научиться релаксации и осознанному дыханию.
Кроме того, здесь представлены такие направления, как боевые искусства и стретчинг. В клубе работает тренажерный зал, ведутся занятия для детей.
Компания располагается по адресу: Москва, Первомайская улица, 42 к4. Недалеко находится метро Измайловская, Первомайская. Телефон: +7 (985) 965-44-40. Сайт: frota.ru. Рабочие часы - пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 10:00 - 15:00.
Измайлово
