Йога-центр Школа Йоги и Интегрального Тренинга
Первомайская (0.3 км, 4 мин)
Москва, 9-я Парковая улица, 48 ст4
10:00-22:00 (пн-сб)
Закроется через 8 час 6 мин
йога-центр школа йоги и интегрального тренинга изображение 2 на проекте moeizmailovo.ru

Йога-центр Школа Йоги и Интегрального Тренинга

Отзывы посетителей, проверенные цены и фотографии, расположение на карте.

Если вы желаете улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога является одним из популярных и наиболее сбалансированных решений данной задачи. Правильная осанка, полноценный мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это можно получить в результате систематических тренировок. Йога-центр Школа Йоги и Интегрального Тренинга (рейтинг на сайте Moeizmailovo.ru - 4.3) - одно из мест, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, готовых поделиться с вами своими знаниями.

Хатха-йога считается подготовительной практикой для более сложных видов йоги. По сути это набор психофизических техник для достижения гармонии тела и ума. Асаны выстраиваются по определённым законам, поэтому перекрывают одни энергетические каналы, открывая другие. Этому способствуют также дыхательные практики. С точки зрения чисто физического аспекта статичные позы делятся на силовые и растягивающие. Удерживая любое положение (стоя, сидя или лёжа), обеспечить безопасность выполнения можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, сосредоточенность на практике, ненасилие над собой и выполнение компенсации для мышц.

Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как кундалини-йога, йога для похудения, цигун, йога-массаж, медитация, гималайская или интегральная йога и другие.

Программа тренировок в центре подойдет в том числе для новичков и людей старшего возраста. А для тех, кто хотел бы заниматься особенно интенсивно, организуются индивидуальные тренировки.

Организация расположена по адресу Москва, 9-я Парковая улица, 48 ст4 и работает пн-сб: 10:00 - 22:00. Ближайшее метро - Первомайская. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (904) 568-26-63 или при помощи сайта shkolait.tilda.ws.

Ошибка на странице?
Напишите нам

Прайс-лист на услуги

Товары и услуги
Йога для начинающих групповая - синтез лучшего из классического и современного кинезиологического подходов
1300 руб.
Цигун - групповые занятия
1300 руб.
Индивидуальные сессии по йоге и цигун
1700 руб.

Все отзывы

Нет ни одного отзыва об этой организации. Ваше мнение важно для нас.

Оставить отзыв

Ваша оценка:

Поделиться в соцсетях

Йога центры поблизости

йога-центр yoga practika на измайловском бульваре изображение 2 на проекте moeizmailovo.ru
Йога центры
Йога-центр Yoga practika на Измайловском бульваре
2 отзыва
Первомайская
Москва, Измайловский бульвар, 55
09:00-21:00 (пн-пт)
09:00-18:00 (сб, вс)
студия йоги и звука yogatakyoga изображение 2 на проекте moeizmailovo.ru
Йога центры
Студия йоги и звука Yogatakyoga
2 отзыва
Щёлковская
Москва, 11-я Парковая улица, 49
07:00-22:00 (пн-вс)
студия йоги mogu-studio изображение 2 на проекте moeizmailovo.ru
Йога центры
Студия йоги Mogu-studio
2 отзыва
Первомайская
Москва, 8-я Парковая улица, 25
09:00-21:00 (пн-вс)
Йога центры
Студия Правило
нет отзывов
Щёлковская
Москва, 11-я Парковая улица, 49
07:00-22:00 (пн-вс)
Йога центры
Центр Нейройога
нет отзывов
Первомайская
Москва, Верхняя Первомайская улица, 59
09:00-19:00 (пн-пт)