Фитнес-клуб DDX Fitness предлагает вам оценить все преимущества активного и здорового образа жизни в атмосфере дружелюбия и целеустремленности. Здесь вас ждут разные программы, ориентированные на набор мышечной массы и снижение веса, которые разрабатываются с учетом ваших персональных особенностей и предпочтений. Инструктор покажет вам, как следует делать упражнения, рассчитает оптимальное число повторений и подходов, а также ознакомит с основами правильного питания. Ему важно, чтобы вы, достигнув желаемых результатов, смогли их сохранить, и поэтому он будет поддерживать вас на протяжении всех занятий. Так что те, кто прежде не утруждал себя и утренней зарядкой, раскроют возможности своего тела на все сто процентов!
А если вам нравится энергичная музыка и тренировки в обществе единомышленников, вас ждут на занятия по аэробике! Выполняя движения в такт специально подобранных композиций, вы легко запомните связки и отдельные элементы, а учитывая, что нагрузка постепенно возрастает в течение занятия, все ваши группы мышц получат достаточную нагрузку. Вы сами не заметите, как у вас исчезнут лишние килограммы, пройдет стресс, нормализуется давление и повысится выносливость.
Кроме того, в клубе вы сможете заняться стретчингом, пилатесом или йогой, записаться на MindBody, Upper Body или на Interval тренировки - отличная возможность испытать новое!
Организация расположена по адресу: Москва, Первомайская улица, 93 (удобнее добираться со станции Первомайская). Узнать интересующую информацию вы можете по телефону +7 (980) 697-72-49 или на сайте www.ddxfitness.ru. Режим работы пн-вс: 06:00 - 00:00.
Измайлово
