Никто не будет спорить с тем, что спорт важен для общего самочувствия и бодрости духа. Если вы, как многие, большую часть дня проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес центр - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу нагрузку, которая ему так нужна. К числу подобных заведений в Москве относится и Клуб фитнес-йоги и растяжки.
Одна из вещей, которую может предложить центр своим гостям - это занятия по йоге. При том, что для многих она является в первую очередь духовной практикой, которую сложно отделить от медитаций, система гимнастических упражнений, созданная на основании этой практики, и сама по себе способна принести организму заметную пользу. Тщательно продуманное цикличное повторение асан дает возможность не только сделать крепкими мышцы и разгрузить суставы, но также научиться релаксации и правильному дыханию.
Фирма располагается по адресу: Москва, 5-я Парковая улица, 6. Недалеко находится метро Измайловская, Первомайская. Рабочие часы - вт, пт: 09:00 - 10:30.
Измайлово
