Давно известно, что уровень удовлетворенности жизнью зависит в том числе от физической активности человека. Федеральная сеть студий растяжки, фитнеса и танцев ReStretch предлагает жителям Москвы фитнес-программы, составленные квалифицированными тренерами, а также залы, в которых есть все для занятий спортом.
Одна из вещей, которую может предложить центр своим гостям - это занятия по йоге. Хотя для многих йога является в первую очередь духовной практикой, неотделимой от медитаций, комплекс физических упражнений, созданный на базе этой практики, и сама по себе может принести организму заметную пользу. Продуманное цикличное повторение асан позволяет не только развить мышцы и разгрузить суставы, но, кроме того, научиться релаксации и правильному дыханию.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как танцы (контемп и др.), пилатес, стретчинг, стрип-пластика и аэробика. В клубе доступны специальные тренировки для беременных женщин.
Организация находится по адресу: Москва, Первомайская улица, 100. Недалеко находится метро Первомайская. Телефон: +7 (495) 445-93-88. Сайт: msk.restretch.ru. Режим работы - пн-вс: 09:00 - 22:00.
Измайлово
