Фитнес-студия Fitpotey предлагает жителям Москвы курсы йоги. Данная практика заметно отличается от классических видов спорта: в ней отсутствует элемент соревновательности и процесс тренировки ценится больше, нежели результат. Но как разновидность фитнеса она подойдет практически каждому человеку, независимо от возраста и физической подготовки. Рейтинг на Moeizmailovo.ru - 5.
В воздушной йоге минимизируется нагрузка на поясницу, позвоночник и шею. Это похожая на акробатику практика, дающая возможность безопасно и эффективно выполнять перевёрнутые положения благодаря мягкому и эластичному тканному материалу гамака, создающего эффект парения в воздухе. Он перенимает часть веса на себя и позволяет занимающемуся натренировать пространственное мышление, повысить свою гибкость, выносливость и углубить асаны ввиду большей амплитуды движений тела - на весу ему легче расслабляться и, как следствие, тянуться.
Здесь также представлено такое направление, как хатха-йога.
Программа занятий в центре подойдет в том числе для беременных, начинающих и людей пожилого возраста. А для того, кто хочет заниматься максимально интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки.
Центр расположен по адресу Москва, Щёлковское шоссе, 18 корпус 1 и работает пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 19:00. Ближайшая станция метро - Щёлковская. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (993) 362-55-20 или при помощи сайта fitpotey.ru.
Измайлово
