Древнеиндийские практики йоги адаптированы для современных людей и предлагаются жителям Северного Измайлово и соседних районов в Студии йоги Ольги Меренковой. В этой системе стабильность и спокойное состояние равновесия ценятся больше, чем просто физическая сила. Местные преподаватели расскажут и продемонстрируют особенности нахождения в асанах и познакомят с такими же необходимыми дыхательными техниками. Рейтинг на Moeizmailovo.ru - 3.6.
В нежном возрасте занятия йогой должны больше походить на игру. Вместо трудно произносимых названий и сложных дыхательных упражнений инструктор предлагает малышам и деткам постарше сделать упражнения, напоминающие зверей или предметы: кобру, ласточку, собаку мордой вниз или лодку. Это повышает интерес к процессу, развивая их внимательность и силу.
Здесь на выбор предлагаются такие направления, как кундалини-, аштанга- и хатха-йога.
Центр расположен по адресу Москва, 11-я Парковая улица, 49 и работает пн-вс: 07:00 - 23:00. Ближайшая станция метро - Щёлковская. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (903) 578-49-99 или на сайте www.yogatakyoga.com.
Измайлово
